Как одеваться на уличную тренировку. КОРРЕКТУРА. Михаил Шилов Михаил Шилов 3:19 8 years ago 624 Скачать Далее
Проект КОРРЕКТУРА завершён - ждите отчёты. Михаил Шилов Доктор Шилов doctorshilov 3:24 8 years ago 366 Скачать Далее
Как перебороть комплексы и начать тренироваться. КОРРЕКТУРА. Мотиватор. Михаил Шилов Доктор Шилов doctorshilov 10:42 8 years ago 1 713 Скачать Далее
Любовь к себе - это к сильным или слабым своим сторонам? Михаил Шилов Доктор Шилов doctorshilov 5:49 8 years ago 376 Скачать Далее
Плечи. Домашний зал. 13.02.2017. Михаил Шилов Михаил Шилов live channel 6:11 7 years ago 365 Скачать Далее
Спринт - лучшая тренировка ног для файтера. Михаил Шилов Михаил Шилов 2:00 8 years ago 924 Скачать Далее
Как тренироваться днём и сохранять силы на весь оставшийся день. Михаил Шилов Михаил Шилов live channel 29:59 7 years ago 147 Скачать Далее
Какими нагрузками лучше поддерживать форму. Михаил Шилов Михаил Шилов 2:21 8 years ago 732 Скачать Далее
Как управлять сердечным ритмом на тренировке. Проект Корректура. Михаил Шилов Михаил Шилов 4:35 9 years ago 1 617 Скачать Далее
05. Работа с МОЛОТОМ (махи в сторону и назад). Михаил Шилов Михаил Шилов 4:13 7 years ago 842 Скачать Далее
Мотиватор. Тренировки на улице - это лучше спортивного зала. Михаил Шилов. Михаил Шилов 3:46 9 years ago 702 Скачать Далее
Подробнее об интервальных тренировках. Михаил Шилов Михаил Шилов live channel 21:10 6 years ago 51 Скачать Далее
